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肺炎を予防するポイント
肺炎を予防するポイント
肺炎を予防するためのポイントは、「過労や不規則な生活を避ける」「インフルエンザや風邪に注意する」「口腔ケアをする」「肺炎球菌ワクチンの接種」などです。
日常の健康を保つ事が肺炎などの感染症予防に繋がります。
過労や不規則な生活をしていると免疫力が下がり、肺炎を起こしやすくなってしまうので気をつけましょう。
インフルエンザや風邪などは、肺炎の誘因になります。
流行前にインフルエンザワクチンの接種をしたり、流行期には外出を控えたり、外出時にはマスクをしたり、帰宅後は手洗い・うがいをして感染症の予防をしましょう。
肺炎球菌ワクチンの接種は、肺炎の発症を完全に予防するものではありません。
しかし、少なくとも肺炎の重症化は防げます。
肺炎球菌ワクチンとインフルエンザワクチンの両方を接種することで、肺炎での入院や死に至るリスクを減らす効果が高くなります。
